Elektro sex for begyndere (e-stim)

E-stim er en forkortelse af elektrisk stimulation. Det bliver brugt til, at stimulere kønsdelene. Det virker både hos en enkelt person men også for par. Da der er rigtig mange nerver på kønsdelene, kan man stimulere disse nerver nok til en eventuel orgasme. Når man skal i gang med e-stim, er det vigtigt med et par ting. For det første skal man have et e-stim apparat, som giver de elektriske impulser. Et produkt der kan overføre impulserne til din krop og en forståelse for, hvad der er sikkert, og hvad der ikke er.

Hvad gør e-stim apparatet?

Apparatet stimulerer nerverne på kønsdelene ved hjælp af elektriske impulser. E-stim apparatet udsender bløde elektriske impulser, som bliver sendt rundt i kroppen. Disse impulser giver endorfiner, som giver en følelse af lykke. Derfor kan e-stim apparater også bruges til smerteterapi.

For at impulserne rammer nerverne, har man brug for enten elektroder eller et e-stim legetøj. På sådan et e-stim legetøj er der en positiv og en negativ pol. Når apparatet bliver sat på kroppen, vil impulserne rejse fra den ene pol til den anden. Impulserne går gennem huden og ind til nerverne.

Disse impulser kan man fortsætte så længe man har lyst. Specielt hvis man sætter apparatet på en lav frekvens, kan man holde i flere timer.

Fordomme

Ligesom mange andre ting, har mange mennesker også fordomme mod elektrisk stimulation. En af de mest udbredte fordomme mod elektrisk stimulation er, at det kun er for sadomasochister. Grunden til det er, at mange tror, at impulserne gør ondt. Smerte er noget de fleste sadomasochister bruger. Men det passer ikke, for elektrisk stimulation giver derimod en lykkefølelse, hvis man bruger den lave frekvens. Man kan helt selv vælge hvilken frekvens apparatet skal være på, så på den måde også styre om det skal være rart eller smertefuldt. En af de mere positive fordomme mod e-stim er, at den giver konstante orgasmer, men det gør den heller ikke. Den kan sagtens give orgasmer, men alle folk reagerer forskelligt. Nogle har let ved at få orgasmer, mens andre skal kæmpe en del.

Sikkerhed

Normalt er e-stim ikke farligt, men hvis man ikke følger de råd, der følger med, kan det godt blive lidt farligt.

Det er vigtigt at man ikke bruger apparatet på hovedet. Grunden til dette er, at impulserne kan forstyrre andre impulser i hovedet.
Man må heller ikke bruge e-stim ved hjertet. Da hjertet har sin egen rytme og er meget følsomme over for forstyrrelser, kan det gør stor skade at bruge e-stim ved hjertet. Nogle kan godt lide at stimulere brystvorterne, men så skal man være opmærksom på, ikke at sætte forskellige poler på hver brystvorte. I stedet kan man bruge elektroder, hvor begge poler er samlet i den samme.
Brug ikke apparatet på halsen. Ved at sætte elektroderne på halsen, kan det give muskel kramper. Kramper i halsen kan skabe kvælning.
Strømmen af impulser tager altid den korteste vej. På den måde kan man finde ud af, om man er for tæt på enten hals, hjerte eller hoved.
Hvis du eksempelvis har en pace maker eller andre metal implantater, skal du rådspørge dig med din læge inden brug af e-stim.
E-stim må ikke bruges under graviditet.
Apparatet må ikke bruges i nærheden af sprængstoffer eller lignende.
Må kun bruges på rask hud.
Hold apparatet væk fra børn.

Første gang

Det er vigtigt, at man lærer apparatet at kende inden brug. Derfor kan man øve sig i hånden, inden man bruger det andre steder på kroppen. Husk ikke at have metal på hånden under brug. Ved at sætte apparatet på den laveste frekvens, burde man mærke en lille kilden. Herefter kan man tage elektroderne i hånden. Sørg for at elektroderne rører så meget hud som muligt, inden man tænder dem. Nu kan man langsomt skrue op for intensiteten, indtil man kan føle det i hånden. Man kan skrue så meget op man vil, indtil det ikke er rart mere. Herefter kan man lige så stille prøve at udvide områderne, placeringerne og frekvensen. Når man er færdig med at bruge apparatet, er det vigtigt, at man slukker det inden man fjerner elektroderne.

Elektroderne

Hvor man sætter elektroderne kommer meget an på den individuelle person. Hvor foretrækker personen at blive stimuleret? Vil man bruge e-stim alene eller med en partner? Er du kvinde eller mand?

På en mand kan man sætte elektroderne på hver side af penissen. For det fleste brugere får man den bedste følelse ved, at sætte den ene elektrode på glansen og den anden i bunden. Man kan også sætte en elektrode på ballen og en elektrode på penissen. Lige meget hvor man sætter elektroderne, er det vigtigt, at man har det behageligt. Man kan enten sidde eller ligge, imens man langsomt skruer op og ned, indtil man har fundet den perfekte intensitet. Selvom mandens penis bliver stimuleret, kan man risikere, at penissen stopper med at være erigeret. Grunden til dette er de elektroniske impulser. Hvis man vil undgå dette, kan man eksempelvis bruge en penis ring. Dette kan få manden til at ejakulere, selvom han ikke får en orgasme.

På en kvinde kan det fungere godt, hvis man sætter elektroderne på enten bækkenbunden eller på skamlæberne. Hvis man gerne vil stimulere klitoris eller vagina direkte, skal man være yderst forsigtig. Disse områder er meget følsomme over for smerte. Det er anbefalet at sætte en elektrode på låret og en skamlæberne eller venusbjerget. Når kvinden ligger ned og slapper af, kan hun eller hendes partner langsomt skrue op for intensiteten. Man kan også bruge andre former for sexlegetøj eller have samleje, mens e-stim bliver brugt.

Hvis man er et par, kan begge parter have elektroder på samtidig. Her anbefales det, at sætte en på låret og en på brystvorten. Hvis man vil anvende brystvorten, skal man være opmærksom på reglerne omkring elektroder nær hjertet. Når elektroderne er placeret, kan man langsomt skrue op for intensiteten, indtil man finder den der passer godt for begge parter. Under stimulationen kan man kærtegne hinanden.

Tips til huden

Hvis man har meget sensitiv hud, kan man følge nogle af de nedenstående råd for det bedste brug af e-stim.

Skyld de områder hvor elektroderne skal sidde, før de sættes på. Efter brug kan man skylde områderne med mild sæbe og vand. Sørg for at tørre huden bagefter.
Man kan risikere at skulle klippe lidt hår af på de områder, hvor elektroder skal sidde. Man skal ikke barbere områderne inden.
Mange hudproblemer kan komme ved, at man sætter elektroderne for stramt under påføring. For at undgå dette, skal man ikke trække elektroderne over huden.
Man kan bruge tape over ledningerne, så der ikke bliver trukket i elektroderne via ledningerne.
Når man skal fjerne elektroderne, skal man sørge for at gøre det, så man følger hårvæksten.
Det kan være en god idé, at påføre creme på områderne. Dette skal gøres efter brug af elektroderne.
Påfør aldrig elektroderne på områder, hvor huden allerede er skadet eller irriteret.
Del aldrig elektroderne med andre personer. Sørg for kun at bruge egne elektroder.
I tilfælde af irritationer på huden, skal man sørge for at kontakte en læge.