Bækkenbundskugler

Vil du gerne have endnu bedre sex? Så skal du overveje at investere i bækkenbundskugler. Det er en type sexlegetøj til kvinder – eller nærmere et sexværktøj – som gør, at du kan få en endnu mere stram skede og bækkenbund. Fremfor at lave knibeøvelser eller andre bækkenbundsøvelser kan du altså benytte bækkenbundskuglerne, som hjælper med at stramme muskulaturen op. Ved at have en stram bækkenbund sikrer du bedre sex for både dig selv og for en eventuel mandlig partner. Læs mere om bækkenbundskugler nederst på siden.

Viser 1 - 48 af 61

  • Adrien Lastic Palpitation Vibrerende Æg
    Ny Tilbud!

    Adrien Lastic Palpitation Vibrerende Æg

    449,00 kr 279,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Silikone Bækkenbundskugler
    Tilbud!

    Silikone Bækkenbundskugler

    79,00 kr 39,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Velvet Black Balls Quartet Bækkenbundskugler

    Velvet Black Balls Quartet Bækkenbundskugler

    119,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys Opladeligt Fjernbetjent Vibrator Æg

    You2Toys Opladeligt Fjernbetjent Vibrator Æg

    319,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fantasy For Her Little Gems Trainer Set

    Fantasy For Her Little Gems Trainer Set

    229,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Roterende Bækkenbundskugler

    Sweet Smile Roterende Bækkenbundskugler

    279,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Classic Kegel Balls Bækkenbundskugler

    Classic Kegel Balls Bækkenbundskugler

    29,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys Silikone Bækkenbundskugler

    You2Toys Silikone Bækkenbundskugler

    99,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Javida Roterende Fjernbetjent Vibrator Æg

    Javida Roterende Fjernbetjent Vibrator Æg

    379,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Velvet Purple Balls Trio Bækkenbundskugler

    Velvet Purple Balls Trio Bækkenbundskugler

    98,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • XouXou E-Stim Elektrosex Bækkenbundskugler

    XouXou E-Stim Elektrosex Bækkenbundskugler

    429,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades of Grey Tighten and Tense Bækkenbundskugler

    Fifty Shades of Grey Tighten and Tense Bækkenbundskugler

    139,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades Inner Goddess Bækkenbundskugler

    Fifty Shades Inner Goddess Bækkenbundskugler

    139,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Bad Kitty Metal Balls Bækkenbundskugler

    Bad Kitty Metal Balls Bækkenbundskugler

    109,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Shaking and Vibrating Dobbelt Vibrator Æg
    Tilbud!

    Sweet Smile Shaking and Vibrating Dobbelt Vibrator Æg

    499,00 kr 319,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades of Grey Inner Goddess Metal Bækkenbundskugler

    Fifty Shades of Grey Inner Goddess Metal Bækkenbundskugler

    179,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Opladelige Vibrerende Bækkenbundskugler

    Sweet Smile Opladelige Vibrerende Bækkenbundskugler

    2 Anmeldelse(r)

    279,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Silikone Bækkenbundskugle Sæt

    Sweet Smile Silikone Bækkenbundskugle Sæt

    179,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Black Velvets Silikone Bækkenbundskugler

    Black Velvets Silikone Bækkenbundskugler

    79,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Work-it-out Balls 140 gram
    Tilbud!

    Sweet Smile Work-it-out Balls 140 gram

    129,00 kr 69,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Basic Silikone Bækkenbundskugler Duo

    Basic Silikone Bækkenbundskugler Duo

    1 Anmeldelse(r)

    89,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Double Pleasure Love Balls

    Sweet Smile Double Pleasure Love Balls

    359,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys Heavy Ball Bækkenbundskugle

    You2Toys Heavy Ball Bækkenbundskugle

    69,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fun Factory Smartball Uno Bækkenbundskugle

    Fun Factory Smartball Uno Bækkenbundskugle

    119,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
    • Sort-pink
  • Sweet Smile Shaking Loveballs Bækkenbundskugler

    Sweet Smile Shaking Loveballs Bækkenbundskugler

    1 Anmeldelse(r)

    389,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Joydivision Joyballs Secret Bækkenbundskugler

    Joydivision Joyballs Secret Bækkenbundskugler

    159,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Velvet Vibrating Black Balls Bækkenbundskugler

    Velvet Vibrating Black Balls Bækkenbundskugler

    1 Anmeldelse(r)

    139,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys King Size Balls Bækkenbundskugler

    You2Toys King Size Balls Bækkenbundskugler

    139,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Nature Skin Love Balls

    Nature Skin Love Balls

    109,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Mystim Jane Wonda E-Stim Bækkenbundskugler

    Mystim Jane Wonda E-Stim Bækkenbundskugler

    539,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Javida Bankenden Fjernbetjent Vibrator Æg

    Javida Vibrator Æg med Banke Funktion

    379,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades of Grey Desire Blooms Kit
    Tilbud!

    Fifty Shades of Grey Desire Blooms Kit

    629,00 kr 429,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fun Factory Smartballs Duo Bækkenbundskugler

    Fun Factory Smartballs Duo Bækkenbundskugler

    1 Anmeldelse(r)

    99,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
    • Sort-pink
  • Sweet Smile Fjernstyret Bækkenbundskugler

    Sweet Smile Fjernstyret Bækkenbundskugler

    398,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades of Grey Beyond Aroused Bækkenbundskugle Sæt

    Fifty Shades of Grey Beyond Aroused Bækkenbundskugle Sæt

    229,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Fifty Shades of Grey Delicious Pleasure Bækkenbundskugler

    Fifty Shades of Grey Delicious Pleasure Bækkenbundskugler

    149,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile XXL Balls Silikone Bækkenbundskugler

    Sweet Smile XXL Balls Silikone Bækkenbundskugler

    139,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys Single Opladelig Fjernbetjent Vibrator Æg

    You2Toys Single Opladelig Fjernbetjent Vibrator Æg

    259,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Svakom Nova Bækkenbundskugle Sæt

    Svakom Nova Bækkenbundskugle Sæt

    249,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Black Velvets Silikone Bækkenbundskugler med Riller

    Black Velvets Silikone Bækkenbundskugler med Riller

    98,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • You2Toys Duo Opladelig Fjernbetjent Vibrator

    You2Toys Duo Opladelig Fjernbetjent Vibrator Æg

    269,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Joydivision Joyballs Trend Duo Bækkenbundskugler

    Joydivision Joyballs Trend Duo Bækkenbundskugler

    119,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sin Silikone Bækkenbundstræner Sæt

    Sin Silikone Bækkenbundstræner Sæt

    159,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Sweet Smile Bækkenbund Træner Sæt

    Sweet Smile Bækkenbund Træner Sæt

    479,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Mystim Jane Untamed E-Stim Bækkenbundskugler med Vibrator

    Mystim Jane Untamed E-Stim Bækkenbundskugler med Vibrator

    679,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Velvet Red Balls Duo Bækkenbundskugler

    Velvet Red Balls Duo Bækkenbundskugler

    79,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Lelo Luna Beads Mini

    Lelo Luna Beads Mini

    489,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!
  • Lelo Luna Beads Bækkenbunds Træningskugler

    Lelo Luna Beads Bækkenbunds Træningskugler

    489,00 kr Denne vare er på lager: Bestil i dag inden 17.00, få leveret næste dag!

Viser 1 - 48 af 61

Få bedre sex ved hjælp af bækkenbundskugler

Sådan virker bækkenbundskugler



Bækkenbundskugler er en slags værktøj, der har til formål at stramme bækkenbundsmuskulaturen op. Vil du gerne have en stram skede og et generelt stærkt underliv, kan det derfor være værd at kigge nærmere på bækkenbundskugler. Fremfor at du skal lave knibeøvelser og andre bækkenbundsøvelser, kan du benytte dig af de smarte kugler, som også går under navnet ”elskovskugler”.


Trods deres kælenavn er det vigtigt at understrege, at klassiske bækkenbundskugler ikke er decideret sexlegetøj til kvinder. De kan godt virke pirrende at benytte, men de kan ikke give dig en orgasme. Deres primære formål er derimod at sikre, at din bækkenbundsmuskulatur er stram og sund, hvilket tjener flere forskellige formål. Der er eksempelvis mange kvinder, der benytter sig af bækkenbundskugler, efter de har født, for at genoptræne deres underliv. Du kan dog også sagtens få glæde af bækkenbundskuglerne, selvom du ikke har født, men gerne bare vil have et sundt underliv.


Der sidder typisk to kugler sammen, når du køber denne form for bækkenbundstræner. De sidder på en snor eller en løkke. Kuglerne føres op i skeden, og så er det bækkenbundens job at ”holde dem oppe” så at sige. Dét træner dine bækkenbundsmuskler. Jo mere du bevæger dig, desto mere skal dine muskler arbejde for at holde på kuglerne. Du kan få bækkenbundskugler i forskellige vægtklasser, så du kan blive ved med at udfordre musklerne, efterhånden som de bliver stærkere og stærkere. Du kan også få bækkenbundskugler med vibration, som gør træningen endnu mere effektiv. Disse modeller er populære, fordi de også kan bruges som sexlegetøj.

Stramme bækkenbundsmuskler giver bedre sex


Den primære grund til, at du bør overveje at investere i bækkenbundskugler, er, at de kan give dig bedre sex og bedre orgasmer. En orgasme er i bund og grund muskelsammentrækninger i dit underliv, og er disse muskler veltrænede, kan de nemmere og bedre trække sig sammen. En stram bækkenbund gør desuden, at du mærker stimulering endnu tydeligere end ellers – både når du hygger dig solo og med en partner. Derfor kan træning med bækkenbundskugler bidrage til et bedre sexliv og mere intense orgasmer.


Udover at bækkenbundstræning kan give dig endnu bedre orgasmer, kan det også være med til at give dig større sexlyst. Det skyldes, at træningen fører til øget blodtilstrømning til dit underliv, hvilket bevirker en større koncentration af østrogen i underlivet. Dertil kommer, at træningen er med til at holde din vagina elastisk og fugtig, og har du problemer med tørre slimhinder i skeden, kan bækkenbundstræningen altså også hjælpe på dette.


Mange kvinder tyr først til bækkenbundstræning efter en fødsel, eller når de rammer overgangsalderen. Der er dog ingen grund til at vente så længe. Selv som helt ung kvinde kan du få glæde og gavn af bækkenbundstræning. Det gælder for musklerne i dit underliv, akkurat ligesom det gælder for musklerne i resten af din krop: De skal trænes for at holde sig sunde og stærke. Det anbefales derfor også, at alle kvinder sørger for at træne deres bækkenbund med eksempelvis bækkenbundskugler.

En trænet bækkenbund er en fordel for din partner


Du kan få bedre sex med bækkenbundskugler. Det samme kan din partner, hvis du har en mandlig én af slagsen. Du ved sikkert allerede godt, at de fleste mænd sætter pris på en stram skede, da det giver øget nydelse under samleje. Føler du som kvinde, at du har en slap skede eller i hvert fald en skede, som godt kunne strammes op, kan bækkenbundskugler være løsningen.


Er din skede stram, øger det presset omkring din partners penis, og han vil opleve stimulationen meget mere intenst. Du kan også selv bedre klemme sammen omkring ham med en veltrænet bækkenbund. Og dét kan føre til endnu bedre orgasmer for ham. Vil du gerne sørge for at sende din partner direkte i den syvende himmel, skal du altså i gang med din bækkenbundstræning. Det vil han helt sikkert sætte pris på, og det samme vil du selv. Det er ren win-win.


Du kan i vores store udvalg finde mange forskellige typer bækkenbundskugler. De kommer i forskellige størrelser, materialer og farver. Materialevalget har stor indflydelse på kuglernes vægt, og jo tungere bækkenbundskuglerne er, des mere udfordrende bliver træningen for dine bækkenbundsmuskler. Det samme gælder, hvis kuglerne er meget glatte og små. Vil du have den absolut bedste oplevelse med brugen af din nye bækkenbundstræner, kan det være en god idé at indføre elskovskuglerne ved hjælp af en smule glidecreme. Så går det hele lidt lettere.

Trustpilot mobile