Den ultimative Kondom Guide.

”Jeg vil godt se på nogle kardoner.”

Uanset hvor gammel du er, har du sandsynligvis set det fine klip fra dengang, hvor Viktors lillebror, Esben, tog et smut i kiosken efter knaldballoner. Situationen er skøn, fordi den viser, hvordan vi kan have det ret forskelligt med kondomer. Esben er iskold, som havde han spurgt efter en sodavand, hvorimod Viktor synes, det hele er max akavet.

Sådan har det nok altid været med kondomer. Heldigvis er det gået fremad, og mange mennesker har intet problem med hverken at købe eller bruge kondomer. Det er godt, da kondomer er meget bedre end deres rygte. Derfor skal vi fejre knaldhætten, gummimanden og nathuen. Vi har tænkt os at klæde dig på til at kunne klæde dig af med kondomet i nærheden. Du får svar på spørgsmål som ’hvordan bruger man et kondom?’ og ’hvordan tager man et kondom på?’ Kort sagt, så fortæller vi dig alt, hvad du skal vide om at bruge kondomer.

Hvor sikre er kondomer?

Kondomet er en barrieremetode, modsat fx hormonmetoderne som p-piller, p-stav og hormonspiral. Barrieremetoderne, som også omfatter det kvindelige pessar, har ifølge statistikkerne en sikkerhed på 83-97%.

Når vi nogle gange er helt nede på 83%, skyldes det, at kondomet på den ene eller anden måde har været brugt forkert. Hvis du bruger det rigtigt og konsekvent i forbindelse med vaginal penetrationssex, er der 97% sikkerhed for at undgå uønskede graviditeter. Seksuelt overførte sygdomme smitter også analt og ved oralsex. Derfor er kondomer en rigtig god ide at benytte under analsex og blowjobs.

Det kan altså godt betale sig for dig at bruge 10 minutter af din tid på at læse denne artikel. Og det er en lige så god ide med en tur i øvelokalet bagefter. Når du er færdig med at læse, ved du meget mere om, hvordan du finder den rigtige kondom størrelse, og hvordan du bruger et kondom helt efter bogen.

Fordele ved at bruge kondomer som prævention

Barrieremetoderne, som fx kondomet, er den eneste præventionsform, der beskytter mod uønsket graviditet og seksuelt overførte sygdomme ved både vaginal og anal penetrationssex og oralsex. Det er sygdomme som klamydia, gonorré, herpes og kønsvorter, som du siger pænt nej tak til at sende i omløb, når du bruger kondomer. Og det tåler gentagelse, at mange kønssygdomme også smitter gennem oralsex – noget, som mange, især unge, glemmer.

Når vi taler om bivirkninger, ligger kondomet også lunt i svinget i forhold til hormonprævention. Den hyppigste årsag til, at man vælger kondomet fra, er mandens frygt for nedsat følsomhed i penis. Men det behøver faktisk ikke at være negativt. Mange mænd kæmper med at komme for tidligt, og den smule nedsat følsomhed, som kondomet forårsager, kan gøre, at du holder længere i sengen. Det må siges at være en win-win-situation.

Derudover er de eneste bivirkninger en eventuel vaginal tørhed og irritation i forbindelse med penetration. Der er også en lille risiko for, at begge parter kan udvikle latexallergi. Disse problemer løses dog nemt med glidecreme eller et skift til en anden type kondomer. Kondomer er altså ideelle, når det skal være hurtigt, sikkert og så godt som fri for bivirkninger. Hvis hormonprævention ikke er noget for jer, er kondomer et stærkt alternativ.

Med andre ord er kondomer lig med sikker sex, og sikker sex er cool. I stedet for at tænke på kondomet som noget akavet og træls, så tænk på det som et redskab til at passe på dig selv og din partner. På den måde er et kondom en lille foliepakke fuld af både selvkærlighed og næstekærlighed.

Hvordan finder man den rigtige størrelse kondom?

Måske har du allerede haft fat i et målebånd for at finde den rigtige kondom størrelse. Men hvad målte du? Jeg spørger, fordi de fleste måler forkert. Det er nemlig en udbredt misforståelse, at din kondom størrelse primært afhænger af længden på din erigerede penis. I stedet for længden skal du måle omkredsen af penis. Til det kan du ganske rigtigt bruge et almindeligt målebånd, eller du kan printe den smarte måler fra my.size.

Mål omkredsen sådan cirka midt på penis, og skriv resultatet ned. Egentlig er det diameteren eller bredden af din penis, der afgør størrelsen på kondomet, men det behøver du ikke at tænke på. De fleste kondompakker har omregnet omkredsen til en bredde, så du nemt finder din størrelse.

Det kan selvfølgelig godt være, at du er udrustet i en sådan grad, at din kondom størrelse kræver lidt ekstra på den lange led. Men du kan ikke bruge som undskyldning, at du er for stor til at bruge kondom, for der findes også lange og store kondomer, der kan favne dig. Du er heller ikke for lille, for der findes også mindre kondomer. Det er bare om at komme i gang med opmålingen og finde den rigtige størrelse.

Hvordan bruger man et kondom?
Måske har du set ungdomsfilm som den, hvor Viktor føler sig udfordret, fordi kondomet absolut ikke vil samarbejde. Eller måske kender du fra dig selv, at kondomet kan drille – enten fordi det er første gang, du skal have sex, eller fordi du bare ikke er vant til det der med kondomer. For hvordan bruger man et kondom rigtigt? Og hvordan tager man et kondom på, så det føles godt for både dig og din partner?

Det får du en lille vejledning i her.

Tjek datoen på kondom pakken

Det første, du skal gøre, er at tjekke datoen på kondompakken. Kondomer kan nemlig godt blive for gamle, og bruger du et kondom efter udløbsdatoen, risikerer du, at det er porøst og går i stykker.

Når du har sikret dig, at du er på den rigtige side af udløbsdatoen, kan du åbne pakken. Undgå at bruge tænder, saks eller andet skarpt til at åbne pakken med. Åbn pakken der, hvor det er vist, at du kan rive den sikkert op uden at ødelægge indholdet.

Vend kondomet rigtigt

Når du har kondomet mellem fingrene, skal det ligne en bowlerhat og ikke en nissehue. Det, der umiddelbart kan drille, er, at kondomet vender på vrangen. Hvis du kommer til at vende det forkert, må du ikke bare vende det om og fortsætte derudaf. Selvom din ejakulation endnu ligger mange minutter ude i fremtiden, kan der godt være sædceller i den væske, der løber fra penishovedet allerede nu. Og som du nok ved, skal der kun en enkelt sædcelle til, før I står i en situation, I måske ikke ønsker jer.

I stedet for bare at vende kondomet om, skal du smide det væk og tage et nyt. Heldigvis findes der mange billige kondomer, så I kan dyrke sikker sex uden at sprænge budgettet.

Undgå luftbobler

Hold om kondomets reservoir (toppen af bowlerhatten) med pege- tog tommelfingeren, så du undgår at fange luftbobler. Luft under kondomet føles ubehageligt for både dig og din partner. Og endnu værre – for meget luft kan gøre, at kondomet revner eller ikke sidder ordentligt fast og falder af.

Med den frie hånd tager du fat om penis og trækker forhuden tilbage. Rul langsomt kondomet ned over din erigerede penis. Rul det helt ud, så det når ned til roden. Hvis du føler, at det er for stramt eller er ved at falde af, må I holde pause og påføre et nyt, før I begynder på næste omgang. Det kan være en god ide at øve dig, indtil du opnår en vis kondom-fingerfærdighed og kan gå til opgaven med større selvtillid.

Fjern kondomet

Når I er færdige, og du har trukket dig ud, skal du rulle kondomet af, før erektionen falder. Hvis du venter for længe, og penis bliver slap, kan sædvæsken løbe ud, fordi kondomet ikke længere slutter tæt. Bind en lille knude, og smid det i skraldespanden. Hvis I kaster jer i armene på hinanden igen, så gentager du bare proceduren.

Hvilke typer kondomer findes der?

Der findes rigtig mange sjove og spændende kvalitetskondomer. Og faktisk kan de tilføje så meget spas til sexlegen, at mange par bruger dem, selvom de i forvejen bruger anden prævention. Det skyldes, at du kan få kondomer med en masse lækre effekter.

Har du prøvet kondomer med riller og knopper? Strukturen er som et pirrende krydderi, der forvandler en gennemsnitlig pastaret til en Michelin-værdig gourmetoplevelse. Rillerne føles som kildrende massage for dig, mens din partner mærker stimulationen fra knopperne, hver gang du støder.

Kondomer kan også være en sanseoplevelse for næse og mund. Forestil dig et frækt blowjob tilsat den dejligste duft og smag af solmodne jordbær. Kondomer med smag er særligt populære i forbindelse med oralsex, men er også anbefalelsesværdige til andre former for intimitet.

Hvis det der med følsomheden er en deal-breaker for dig, så bør du prøve en pakke med tynde kondomer. I dag er fabrikanterne så dygtige til at bearbejde materialet, at du kan få beskyttelse så papirstynd, at du helt glemmer, du har det på. Til den modsatte problemstilling fås de bedøvende kondomer, som lægger en dæmper på ivrigheden med et mildt bedøvende middel. Det slår dig ikke ud, men holder bare igen på safterne, så du kan holde kadencen længere.

Sex er sundt og godt for både helbred og parforhold. Derfor skal kondombeholdningen selvfølgelig kunne følge med en høj libido. Hvis I vil have maksimal værdi for pengene, er der mulighed for at gøre et storkøb af billige kondomer, så skuffen altid er fuld.

Hvilken glidecreme skal man bruge sammen med kondomer?

Det er ikke helt ligegyldigt, hvilken glidecreme du bruger sammen med dit kondom. Ofte er glidecreme enten vandbaseret eller silikonebaseret. Den vandbaserede er tyndtflydende, mens silikonen er tykkere og varer lidt længere. Men der findes også oliebaserede glidecremer, og dem må du ikke bruge sammen med kondomer. Olie opløser latex, og det er selvsagt rigtig skidt, når vi har at gøre med barrierebeskyttelse. Vælg i stedet en af de mange lækre glidecremer baseret på vand eller silikone. Du kan læse mere på både kondompakken og på glidecremen om korrekt brug af smørelse sammen med dine kondomer.

Kondomer og allergi – latexfri kondomer

Mange kondomer er fremstillet af latex, som også kaldes naturgummi. Det er et alsidigt og holdbart materiale, der egner sig godt til netop kondomer, fordi det kan strækkes tyndt, mens det holder sig stærkt og uigennemtrængeligt. Desværre kan latex også fremkalde allergiske reaktioner, hvor huden slår ud som respons på bestemte proteiner i latexen. Latexallergi er ikke særlig udbredt i Danmark, men arbejder du med latex til hverdag, fx som sundhedsfaglig, har du større risiko for at udvikle latexallergi.

Er du en af dem, der ikke kan tåle latex, kan du heldigvis sagtens bruge kondom alligevel. Du skal bare have fat i dem uden latex. Latexfri kondomer er ofte lavet af polyuretan, som er et syntetisk stof. Dette materiale kan mange af de samme ting som latex, blot uden at være allergifremkaldende. Du finder de allergivenlige kondomer under fanen med latexfri kondomer.

Kondomet er en gave til jer, der ønsker sikker barrierebeskyttelse næsten uden bivirkninger. Det er den ideelle løsning, fordi I samtidig kan nyde dejlig struktur, lækker smag og forbedret stamina. Vis ansvar og omsorg for dig selv og din partner. Tag stilling, og gå i seng med kondomer.